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ホットアイマスクや蒸しタオルは目元をじんわりと温めますよね。 この 目が温まるという状態が、ドライアイ改善には効果的 なのです。 血流の改善 目を温めて眼球の周りの血流が良くなると、 涙腺や周りの筋肉の働きがスムーズになり自然と涙が増えて 目が潤います。 蒸しタオルの作り方はレンジでチン! 11 タオルを準備する前に・・・ 111 タオルの準備~タオルを二枚用意します~ 12 レンジで1分温める。 121 レンジから取り出すときの注意; 蒸しタオルの作り方(レンジ編) ポリ袋にぬらしたタオルを入れ、口を少し開けてレンジでチン! 600w約1分 。適温に冷まして完成。 蒸しタオルの作り方(レンジ以外編) お風呂用の桶に、熱めの湯とタオルを入れ、 やけどしないように軽く絞る だけ。お好みでエッセンシャルオイルを♪ レンジで1分 ホットタオルで目の疲れをとろう 指圧師 斎藤充博 Run Way タオル レンジ 目